Puugioht püsib augustis: kontrolli end pärast looduses käiku

Ventilatsioonimoodistus toimetus 2026-08-15 16:41 2 min lugemist

Avaldatud 15. augustil 2026. Autor: Ventilatsioonimoodustise toimetus.

Augustine nädalavahetus metsas, pargis või kõrges rohus tähendab jätkuvat kokkupuutevõimalust puukidega. Tegemist ei ole uue haiguspuhangu teatega: oluline on kasutada ennetavaid võtteid, kontrollida pärast õues viibimist keha ning eemaldada kinnitunud puuk kiiresti ja rahulikult.

Kiire tegevusjärjekord pärast looduses käimist

Vaata üle rõivad ja kogu keha, sealhulgas raskemini märgatavad nahavoldid.
Kontrolli lapsi ning palu vajaduse korral kellelgi vaadata juuksepiiri ja selga.
Eemalda kinnitunud puuk peene otsaga pintsettidega võimalikult kiiresti.
Jälgi järgnevatel päevadel enesetunnet ja hammustuskohta.

Puugiga võib kokku puutuda ka augustis

Puuke võib leiduda peale metsa ka parkides, aedades, matkaradade servades ja kõrges rohus. Ohtu aitab vähendada rajal püsimine ning kokkupuute vältimine tiheda alustaimestikuga, kuid ükski ettevaatusabinõu ei anna täielikku kaitset.

Euroopa Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse andmetel on puukentsefaliit puukidega leviv viirusnakkus, mille ennetamiseks on olemas vaktsiin. Lyme’i borrelioosi käsitlev teabeleht rõhutab puugihammustuse vältimist, keha kontrollimist ja puugi eemaldamist.

Heledad katvad rõivad muudavad puugi märkamise lihtsamaks

Loodusesse minnes eelista pikki varrukaid, pikki pükse ja kinniseid jalanõusid. Heledal kangal on liikuvat puuki lihtsam märgata. Kasuta puugitõrjevahendit vastavalt pakendi juhistele ning arvesta eraldi laste vanusepiirangute ja kasutusjuhistega.

Pärast õues viibimist kontrolli eriti hoolikalt põlveõndlaid, kubeme- ja vööpiirkonda, kaenlaaluseid, kõrvataguseid, peanahka ja juuksepiiri. Kontroll tasub teha ka siis, kui viibisid looduses vaid lühikest aega.

Kinnita pintsetid naha lähedale ja tõmba ühtlaselt

Võta puugist peene otsaga pintsettidega kinni võimalikult naha lähedalt. Tõmba otse üles aeglase ja ühtlase liigutusega, vältides puugi keha pigistamist. Seejärel puhasta hammustuskoht ja käed.

Puuki ei ole vaja katta õli, alkoholi ega muu ainega ning seda ei tohiks kuumutada. Kui puugi osa jääb naha sisse või eemaldamine ei õnnestu, küsi nõu tervishoiutöötajalt. Puugi leidmine ei tähenda automaatselt nakatumist.

Laieneva punetuse või halva enesetunde korral küsi tervisenõu

Märgi üles puugi eemaldamise kuupäev ja jälgi hammustuskohta ning enesetunnet. Võta ühendust perearsti või tervisenõustajaga, kui tekib laienev punetus, palavik, tugev peavalu või üldine enesetunde halvenemine. Kiiresti halveneva seisundi või raskete sümptomite korral otsi viivitamata abi.

Vaktsineerimine ei asenda keha kontrollimist

Puukentsefaliidi vastu saab vaktsineerida, kuid vaktsiin ei välista puugihammustust ega kaitse Lyme’i borrelioosi eest. Inimestele mõeldud borrelioosivaktsiini tavakasutuses ei ole. Sobiva puukentsefaliidi vaktsineerimisskeemi kohta kontrolli Eesti riiklikke soovitusi või küsi nõu tervishoiutöötajalt; konkreetne ajakava võib sõltuda vanusest, varasematest annustest ja terviseseisundist.

See juhis aitab riski vähendada, kuid ei võimalda diagnoosida nakkust. Järgmine praktiline kontroll on lihtne: pärast iga augustist looduskäiku vaata üle keha, rõivad ja kasutatud varustus.

Source: European Centre for Disease Prevention and Control

Taust ja tegevused Artikli kohta

Allikas ja kontroll Allikad ja ohutus

Juhis tugineb Euroopa Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse puukentsefaliidi ning Lyme’i borrelioosi teabele.

Kontrollid

Kontrollitud on puukentsefaliidi leviku ja vaktsiiniga ennetamise põhifaktid.
Kontrollitud on borrelioosi ennetamise, keha ülevaatamise ja puugi eemaldamise soovitused.
Konkreetsed vaktsiiniannused on jäetud välja, sest need tuleb üle vaadata Eesti riiklikust...

Allikas