Kohv ja keskendumine: kuidas leida päeva viimane sobiv tass
Kohv võib toetada keskendumist, kuid liiga hiline või liiga suur kogus võib muuta õhtu rahutuks ja halvendada und. Endale sobiva viimase tassi leidmiseks tasub mõne nädala jooksul jälgida kellaaega, kogust, enesetunnet ja järgmise öö kvaliteeti,…
/link